 |
| dr. Alif Rasyid Humanindio, pemateri seminar yang diselenggarakan BEM FSBK Universitas Ahmad Dahlan (UAD) |
“Kita tidak bisa hanya bicara dan kita harus pandai menghadapi seseorang yang mungkin mengalami gangguan jiwa karena ini masalah sensitif. Pekerjaan harus bisa memahami situasi ini. Arif Rashid Humanindio, Diselenggarakan oleh Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM), Fakultas Sastra, Budaya, dan Komunikasi (FSBK), Universitas Ahmad Dhalan (UAD) Pada seminar mahasiswa tangguh "Depresi Bukan Untuk Romantis". Acara dilaksanakan pada Sabtu, 22 Oktober 2022 di Auditorium A Kampus II UAD. Arif adalah pekerja medis kemanusiaan di Medical Emergency Rescue Commission (MER-C) Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY).
Muhammadiyah Alumni Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Yogyakarta ini mengatakan, kesehatan jiwa dan mereka yang menderita gangguan jiwa tidak boleh diremehkan.
Soal seminar, Arif berpendapat bahwa mendamaikan diri bukanlah hal yang mudah. Bahkan orang-orang dengan mentalitas yang baik merasa sangat sulit.
Arif menjelaskan pengertian kewarasan dalam kategori tertentu, saya jelaskan. Beberapa dari mereka mampu mengetahui kemungkinan dan situasi mereka sendiri, mengelola stres mereka dan menjalani kehidupan yang produktif, menyamakan depresi dan stres. “Stres dan depresi adalah dua hal yang berbeda. Stres adalah hal yang biasa terjadi. Itu adalah bentuk reaksi seseorang dari kejenuhan terhadap kehidupan sehari-hari. Dapat dikatakan bahwa depresi adalah tahap ketika seseorang tidak dapat mengendalikan stresnya. Depresi pada umumnya terjadi karena kita kehilangan batas antara harapan kita dan kenyataan dari apa yang terjadi dalam hidup kita.”
Selain perbedaan antara depresi dan stres, Arif juga menjelaskan perbedaan antara orang dengan gangguan kesehatan jiwa (ODMK) dan orang dengan gangguan jiwa (ODGJ). Menurutnya, seorang ODMK belum sampai pada tahap gangguan jiwa, sedangkan ODGJ adalah seseorang yang telah mencapai tahap penyakit jiwa.
Menanggapi fenomena gangguan jiwa, Arif mengutuk perilaku self-diagnosis. Hal ini sepertinya sudah lumrah dan trending di kalangan anak muda. Mengapa perilaku ini dilarang? Diagnosis diri biasanya dilakukan tanpa sepengetahuan penuh, sehingga diagnosis hanya didasarkan pada ekspresi emosional atau lokasi pencarian perhatian.
Di akhir seminar, Arif mengingatkan kita untuk tidak melakukan diagnosa diri. "Saat ini, orang sering merasa sadar memiliki gangguan mental dan benar-benar mengagungkannya dan mendiagnosisnya sendiri. Faktanya, ini adalah perilaku yang salah dan berbahaya. Silakan bertanya."
